Sağlıklı ve düzenli beslenme, insanın yaşamı boyunca dikkat etmesi gereken son derece önemli bir konudur.

Özellikle çocukluk çağında kazanılan beslenme alışkanlıkları, hayatın sonraki dönemlerini oldukça etkilemektedir.

Meyveler vücut için çok gerekli olan mineral ve vitaminler açısından son derece zengindirler.

Bu nedenle çocuğunuzun mutlaka alması gereken besin öğeleridir.

Çocukların kaliteli, sağlıklı bir yaşam sürmeleri  için erken yaşlarda

meyve yeme alışkanlığı kazandırmak çok önemlidir.

Ne yazık ki günümüzdeki  fast food yeme alışkanlığı, çocukların meyveden uzaklaştıklarını göstermektedir.

Özellikle asitli içecekler,cips ve rafine şeker içeren birçok hazır gıda ebeveynler için en büyük sıkıntıdır.

Bu tip gıdalardan çocukları uzak tutmak ve meyve alışkanlığı kazandırmak

konusunda en büyük görev anne babaya düşer.

Çocuklara önlerindeki  meyve ve sebzeleri  yedirmek çok kolay değildir.

Fakat araştırmalar ailelerin bu yönde çabalarının hayati önem taşıdığını göstermektedir.

Çocukların, ailelerini izleyerek onların yaptığı davranışların aynısını yaptığını gösteren pek çok çalışma bulunmaktadır.

Bu nedenle, ana yemeklerin yanında sebze veya salata servis edilmeli,

çocuğun sevdiği yemeklerin yanında farklı kombinasyonlarda meyve ve sebze buketleri eklenmelidir.

Her meyve sebze farklı vitamin ve mineraller içerdiğinden çocukları

farklı tatlardaki meyve ve sebzelerle şaşırtarak değişik besinlere de alışması sağlanmalıdır.

Meyveler doğanın bize sunduğu çok çeşitli vitamin ve mineralleri barındıran bir mucize gibidir.

Bu bileşenler; çocukların büyümesi, bağışıklık sisteminin güçlenmesi,

ileride hipertansiyon, obezite ve diyabet gibi hastalıklara karşı korunması için çok önemlidirler.

Bu kapsamda Okul Sağlığı Yönetim ekibimizin planı ve aldığı karar doğrultusunda

her ayın son haftasında "Meyve Yeme Günü Etkinliği" okulumuzda düzenlenmektedir.

Emeği geçen tüm öğretmen,vel,, öğrencilerimiz ve personelimize teşekkür ediyor,

çocuklarımıza afiyet olsun diyoruz.